Journal de oyaaaaaaaa, 12 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2020

58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg. Reste à parcourir: 8,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 avril 2020:

691 kcal

Gras: 32,59g | Prot: 47,97g | Glu: 49,59g. Petit Déjeuner: Sütaş Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Domatesli Biber. Déjeuner: Bim Rus Salatası. Dîner: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Ceviz, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Şekersiz Türk Kahvesi. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires

Tebrikler. 👏🏼🌺

12 avr. 20 par le membre: hatice-dogdu


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