Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2020
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117,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 47,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1449 kcal
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Gras: 84,31g | Prot: 77,58g | Glu: 119,74g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Déjeuner: Yoğurt Çorbası. Dîner: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Yoğurt Çorbası, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Autre: Çay (Demlenmiş), Nescafe Sütlü Köpüklü, Kuru İncir. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ümit Kenan
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