Journal de aslı000, 12 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2020
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1931 kcal Gras: 77,28g | Prot: 64,52g | Glu: 257,47g.   Petit Déjeuner:  Fried Roast Beef Sandwich Dipped in Egg (with Gravy and Spread),  Toasted White Bread , Zeo Siyah Zeytin, Simbat Ceviz, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir,  Tomatoes, Balparmak Süzme Çiçek Balı,  Black Tea. Déjeuner:  Plain Pancakes,  Turkish Coffee. Dîner:  Potato Patty,  Cauliflower (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), İçim Yoğurt. Snacks/Autre:  Lemon,  Green Tea,  Pear, Tadım Gün Kurusu Kayısı. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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