Journal de lilek4444, 13 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020

123 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 58 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 avril 2020:

1178 kcal

Gras: 67,08g | Prot: 57,10g | Glu: 94,13g. Petit Déjeuner: Суп с Фрикадельками. Déjeuner: Гречка Вареная, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dîner: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Майонез, Огурец (без Кожуры). plus...

17 kcal

Exercice: Squats - 1 minute, Google Fit - 23 heures et 59 minutes. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

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