Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2020
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1206 kcal
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Gras: 30,96g | Prot: 38,21g | Glu: 180,10g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) , Post Shredded Wheat Frosted Spoon Size Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Déjeuner: Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Mixed Salad Greens, Corn, Yam , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Dîner: Deviled Egg, Jell-O Island Pineapple, Green String Beans, Blue Moon Belgian White. Snacks/Autre: Pineapple Salad with Cream Cheese, Deviled Egg. plus...
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2077 kcal
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Exercice:
Couture - 5 heures, Dormir - 8 heures, walking - 45 minutes, Repos - 10 heures et 5 minutes, wall push ups - 10 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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