Journal de taruniaruni, 13 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1407 kcal Gras: 62,63g | Prot: 77,08g | Glu: 143,11g.   Petit Déjeuner:  Telur Rebus, Nissin Crispy Crackers. Déjeuner:  Tempe Goreng,  Putih Telur,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Semur Daging,  Nasi Putih. Dîner:  Cabai Merah atau Rawit,  Semur Daging,  Nasi Putih,  Tempe Goreng. Snacks/Autre:  Pisang. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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