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Ha gayret 💪🏻😍
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1353 kcal
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Gras: 46,76g | Prot: 65,90g | Glu: 176,41g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek, Muz, Yayla Chia Tohumu, Yulaf. Déjeuner: Dereotu, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, İçim Orman Meyveli Kefir. Dîner: Fındık Lahmacun, Beyaz Ekmek, Fırında Kaşarlı Mantar, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Limon Suyu, Beypazarı Maden Suyu. plus...
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724 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 20 minutes, RPM - 1 heure et 13 minutes, Ménage - 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 12 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de melikersin
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