Journal de perihalanonim, 13 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

738 kcal Gras: 33,78g | Prot: 46,12g | Glu: 70,07g.   Petit Déjeuner: Tahu Kukus, Alfamart Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Bayam Dimasak (dari Segar),  Tahu Kukus. Snacks/Autre: Richeese Richeese Roll's, Roma Biskuit Sari Gandum. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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