Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1565 kcal
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Gras: 54,85g | Prot: 76,92g | Glu: 187,54g.
Petit Déjeuner: Plátano, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Té Matcha. Déjeuner: DIA Lentejas con Chorizo. Dîner: Hummus, Aceite de Oliva, Tostada Diet Vollcorn, Tomates Cherry, Jamón Cocido, Pepino. Snacks/Autre: Plátano, Bofrost Frambuesas, Arándanos, Puleva Cafe con Leche. plus...
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1752 kcal
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Exercice:
Yoga - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Marta TM
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