Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
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48,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1322 kcal
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Gras: 60,80g | Prot: 46,70g | Glu: 147,10g.
Petit Déjeuner: Omelet of Roerei met Groenten, Olijfolie, Valle Del Sole Groene Spliterwten, Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Koffie, AH Groentesoep Verspakket, Pan Maïsmeel. Déjeuner: Gekookt Ei, AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan, Aardbeien, Komkommer (met Schil), Hummus, Lidl Knäckebröd Goudbruin. Dîner: Olijfolie, Makkelijke salade, Lidl Kaassaus, Asperges (Uitgelekt, uit Blik). Snacks/Autre: AH Hand Sinaasappelen, Wortelen. plus...
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1898 kcal
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Exercice:
Épicerie - 33 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 7 minutes, Fitness App - 27 minutes, Spinning - 30 minutes, Repos - 13 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 7Silvestris
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