Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2013
|
67,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 57,02g | Prot: 73,31g | Glu: 18,85g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream. Déjeuner: Tuna Creations Sweet and Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Natural Light Beer. plus...
|
|
2187 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
|
Prenant 9,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|