Journal de hira&ikra, 13 avr. 20

Profil de hira&ikra | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020

88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg. Reste à parcourir: 18,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 avril 2020:

854 kcal

Gras: 29,03g | Prot: 78,07g | Glu: 68,94g. Petit Déjeuner: Greyfurt Suyu, Nane, Maydanoz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Dîner: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Autre: Çilek, Yulaf Lapası. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Tebrikler 👏🏼💐

13 avr. 20 par le membre: hatice-dogdu


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de hira&ikra

Voir l'Historique Complet

Journal de hira&ikra, 13 avr. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de hira&ikra