Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
|
78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1935 kcal
|
Gras: 70,12g | Prot: 84,66g | Glu: 238,40g.
Petit Déjeuner: Активия Йогурт с Черносливом, Активия Термостатная , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Кофе с Молоком, Чай, Сахар. Déjeuner: Магнит Капуста Пилюска, Жареная или Запеченная Курица, Рис с Овощами, XXI Power Батончик Креа Бар, Творожное Печенье, Сахар, Кофе с Молоком. Dîner: Сметана, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Колос Булочка в Дорогу, Бахетле Котлета Кордон Блю , Борщ Вегетарианский, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Белый Город Творожный Крем, Чай, Сырный Пирог, Банан, Сырный Пирог, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Активия Йогурт с Черносливом, Зеленое Яблоко. plus...
|
|
2474 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Machine d'Exercice (Lent) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olga.shevchenko
|