Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2225 kcal
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Gras: 86,77g | Prot: 137,21g | Glu: 214,67g.
Petit Déjeuner: Flora Light Margarine, SPAR 2% Low Fat Milk, Sweet Red Peppers, Onions, Carrots, Broccoli, Butter, Egg (Whole), Toasted English Muffin, Grated Cheddar Cheese. Déjeuner: Cheddar Cheese , Black Beans (Canned), Sweet Red Peppers , Tomatoes, Red Cabbage , Whole Wheat Tortilla. Dîner: Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Low Fat Greek Yoghurt, Cucumber (with Peel) , Beef Steak (Lean Only Eaten), Clover Feta Plain, Red Cabbage , Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Low Fat Greek Yoghurt, Cucumber (with Peel) , Beef Steak (Lean Only Eaten), Clover Feta Plain, Red Cabbage . Snacks/Autre: Bakers Nuttikrust (6), Coffee with Milk, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Fruit Juice, Blackberries , Plums . plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de marike0715
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