Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1632 kcal
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Gras: 57,30g | Prot: 112,94g | Glu: 179,27g.
Petit Déjeuner: Honey , Ghee, Avocados , Natural Selection Whole Chia Seeds, Oatly Oat Milk, Peanut Butter, Aldi Sunflower Seed Rye Bread, Oats. Déjeuner: Basmati Rice, Barley (Cooked), Aldi Salmon Fillets. Dîner: Tesco Chicken Breast Fillets, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Whole Wheat Noodles, MyProtein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Autre: Tesco Prunes in Juice. plus...
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2446 kcal
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Exercice:
Fitness - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Alice45y
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