Journal de enessamed, 13 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1459 kcal Gras: 46,51g | Prot: 75,01g | Glu: 192,64g.   Petit Déjeuner:  Yumurta, FitNut Fıstık Ezmesi,  Zeytin, Sütaş Süzme Peynir,  Salatalık (Kabuklu),  Domatesler, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı,  Krem Peyniri,  Elma, Simbat Mebrum Hurma,  Muz, Mis Light Süt. Déjeuner:  Marul,  Ketçap,  Domatesler,  Ayçiçek Yağı,  Tavuk Köfte, Ekmecik Hamburger Ekmeği. Dîner:  Domatesler,  Marul, Ayçiçek Yağı,  Ketçap, Tavuk Köfte, Ekmecik Hamburger Ekmeği. plus...
554 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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