Journal de diehardman, 13 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020

96 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 avril 2020:

998 kcal

Gras: 39,59g | Prot: 90,68g | Glu: 64,35g. Petit Déjeuner: Hellmann's Maionese, Seara Hambúrguer Texas, Sadia Queijo Mussarela, Wickbold Pão Tradicional. Déjeuner: Sadia Queijo Mussarela (40g), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

parabéns!!!🎉👏🏼👏🏼

13 avr. 20 par le membre: sklenke


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