Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2300 kcal
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Gras: 68,37g | Prot: 92,44g | Glu: 237,49g.
Petit Déjeuner: Tortilla de Acelga. Déjeuner: Ensalada Mixta, Vino Cabernet Sauvignon, Porotos Granados. Dîner: Unimarc Pan Hallulla Integral, Huevo Cocido, Mate, Mermelada, Unimarc Media Palta. Snacks/Autre: Vino Cabernet Sauvignon, Higos, Whey Protein, Arándanos, Colun Yoghurt Batido Light, Kiwi. plus...
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2508 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jkong321
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