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Bonjour tout le monde !
Je ne me suis pas encore présentée 😊 oups !
Moi c'est Lorine, 23 ans, 1m67 je crois 🙈
J'ai pris pas mal de poids très rapidement on va dire et depuis yo - yo .. cette application me motive à fond quand je vous vos petits plats !!
Donc merci à vous tous ! 😘
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 65,67g | Prot: 55,55g | Glu: 167,38g.
Petit Déjeuner: Leffe Blonde. Déjeuner: Carrefour Noix de Coco Râpée, Amlou, Marque Repère Chocolat au Lait , Banane, Pain Grillé, La Vache qui rit Portion, Labeyrie Magret de Canard Fumé , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Notre Jardin Jardinière de 3 Légumes, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Pain Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dîner: Pain, La Vache qui rit Portion, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, La Vie Claire Huile Vierge de Chanvre , Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Tomates, Intermarché Crevettes Décortiquées Cuites. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat au Lait , Vico Curly Cacahuète, Lidl Saucisson de Cheval. plus...
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1800 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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