Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
|
67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2685 kcal
|
Gras: 141,35g | Prot: 92,96g | Glu: 164,43g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Great Value Original Coffee Creamer. Déjeuner: Kerrygold Pure Irish Butter, Salt , Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Dîner: Havarti Cheese, Kraft Creamy Italian Dressing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Kraft Big Cheese Snack Mild Cheddar, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Mac's Original Pork Skins. Snacks/Autre: Vodka, Pillsbury Cookies Ready to Bake - Sugar, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Haribo Gummy Bears, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
|
|
2111 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure et 31 minutes, Weights - 39 minutes, Elliptical - 16 minutes, Treadmill - 7 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 57 minutes. plus...
|
Prenant 13,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|