Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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935 kcal
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Gras: 33,31g | Prot: 56,37g | Glu: 105,80g.
Petit Déjeuner: Jícama, Manzana, Frutos de Vida Jugo Súper Verde. Déjeuner: Mostaza, Pepino (con Cáscara), Heinz Tomato Ketchup, Carne Molida de Res Magra, Cos o Lechuga Romana, Lala Queso Oaxaca Light, Obela Hummus con Chipotle, Tomates, Cebollas, Vegetalistos Zanahoria Baby. Dîner: Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Cebollas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida de Res Magra, Prego Pizza Sauce. plus...
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1993 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Tapis de Course - 40 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de thelmaelisa.trujillo
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