Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2020
|
65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 71,88g | Prot: 84,33g | Glu: 174,75g.
Petit Déjeuner: Чай, Белебеевский Сыр Купеческий, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Смак Хлеб Rostok, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гречка Отварная. Déjeuner: Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная, Балтийский берег Паштет Рыбный, Лента Профитроли. Dîner: Балтийский берег Паштет Рыбный, Лента Профитроли, Сытоедов Суп из Брокколи, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Чай, Белебеевский Сыр Купеческий, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Смак Хлеб Rostok. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
|
|
2245 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Yoga - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_milano
|