Journal de SWEADER, 14 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2020

88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 5,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 avril 2020:

912 kcal

Gras: 30,42g | Prot: 97,22g | Glu: 66,68g. Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Marque Repère Biscottes au Froment, Oeuf (Entier), Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Le Gaulois Filets de Poulet, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Céleri Cuit. Dîner: Kania Vinaigrette Légère, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Carottes, Maïs, Tomates. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

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13 avr. 20 par le membre: nessfiitx


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Journal de SWEADER, 14 avr. 20

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