Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2020
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 88,76g | Prot: 92,71g | Glu: 178,09g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Яичница. Déjeuner: Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Тёма Творожок с Бананом, Пестравка Молоко 3,2%, Говяжий Фарш, Гречка Отварная, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dîner: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Пестравка Молоко 3,2%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Минтай. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное . plus...
|
|
1955 kcal
|
Exercice:
Musculation - 12 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 12 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de !V!e!r!a!
|