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schade valt mee na de pasen😏 En nu weer in het gareel.
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1338 kcal
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Gras: 80,97g | Prot: 103,09g | Glu: 47,96g.
Petit Déjeuner: Dm Bio Pompoenpitten, AH Ongebrande Pecannoten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Aldi Schouderham, Ei, Danone Hüttenkäse , AH Verse Spinazie , Koolhydraatarm Brood. Dîner: Mutti Polpa, Bosui of Lenteui, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Ei, AH Rundergehakt. Snacks/Autre: Arla Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. plus...
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1952 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 49 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de soemu
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