Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2020
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1710 kcal
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Gras: 72,65g | Prot: 111,99g | Glu: 148,60g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Be Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei. Déjeuner: Sahnekuchen. Dîner: Grüne Brechbohnen, Rinderhüftsteak. Snacks/Autre: Kekse, Smarties Pop Up. plus...
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3060 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Douche - 30 minutes, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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