Journal de Emilio60, 14 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2020
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 34,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1449 kcal Gras: 77,90g | Prot: 66,48g | Glu: 116,38g.   Petit Déjeuner: Agua del Grifo, Café Espresso. Déjeuner: Melón , Freshona Mezcla de Setas, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo. Dîner: Agua del Grifo, Iberitos Pate Jabali con Pasas al Pedro Ximénez, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Jamón de Pavo, Arias Mantequilla Fácil de Untar , Queso Gouda, Frial Cabeza de Cerdo Ibérico con Pistachos. Snacks/Autre: superSol Galletas Rellenas con Crema de Chocolate, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Arias Mantequilla Fácil de Untar . plus...
1980 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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