Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2013
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131,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 59,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1859 kcal
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Gras: 69,53g | Prot: 102,59g | Glu: 214,80g.
Petit Déjeuner: Unsweetened Frozen Strawberries, 2% Fat Milk, Wildberry Shake Powder, Bananas. Déjeuner: Sunrise Foods Banana Tofu, Vinaigrette Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sliced Ham (Extra Lean), 4 Grain Hard Boiled Eggs, Dole Spring Mix Salad. Dîner: 2% Fat Milk, Taquitos with Meat. Snacks/Autre: Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Creamy Tropical Yogurt - lychee-raspberry, Carrots. plus...
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4519 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jazzyv
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