Journal de evgeniaruhla34830, 13 avr. 20

66'7
67 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1112 kcal Gras: 56,43g | Prot: 53,62g | Glu: 103,37g.   Petit Déjeuner: Greenfield Зеленый Чай, Яйцо (Целое),  Кофе с Сахаром. Déjeuner:  Зеленый Чай,  Салат из Помидоров и Огурцов,  Говядина Отварная. Dîner: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Autre:  Красные Помидоры,  Кофе (Растворимое),  Банан,  Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью). plus...
1888 kcal Exercice: Squats - 2 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 35 kg par Semaine



     
 

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