Journal de Gjallarhorn., 14 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2020
111,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2417 kcal Gras: 70,41g | Prot: 172,81g | Glu: 271,68g.   Petit Déjeuner:  Elstar, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Déjeuner: RUF Unsere Schokoladen Streusel,  Milch 1,5%, Chiquita Banane, Milbona Quark 20%. Dîner: Milch 1,5%, Aldi Schlemmerfilet Italiano, Aldi Rahmspinat ,  Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Autre:  Gekochtes Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Elstar, High Protein Vanilla-Pudding, Rapp Orange-Light. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Gjallarhorn.


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