|
Ik kan mijn weegschaal niet volgen ik heb drie keer per dag, 3 verschillende gewichten.
|
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 92,87g | Prot: 67,90g | Glu: 129,28g.
Petit Déjeuner: Pecannoten, AH Rode Pitloze Druiven. Déjeuner: Notenboer Ongezouten Notenmelange, AH Watermeloen, AH Granaatappel Pitjes, AH Rode Pitloze Druiven. Dîner: Lidl Sweet Potato Fries, Groentemix, Lidl Sis Kebab, AH Biologisch Linzen. Snacks/Autre: Gemengde Notenmix. plus...
|
|
2802 kcal
|
Exercice:
Enseignement - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 26 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 41 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 3 minutes. plus...
|
Prenant 3,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Hou het bij 1x per dag..liefst 'smorgens.
14 avr. 20 par le membre: Mariska!!
|
Maar dat kan ook kloppen.. 's ochtends zeker als je nog niks op hebt weeg je het minste.. verbruik van calorieën gebeurd ook in je slaap... en natuurlijk de wc routine in de ochtend..
daarna heb je gegeten en gaat je lichaam aan het werk.. maar weeg je natuurlijk meer.
14 avr. 20 par le membre: m.vd.ven
|
Daarbij, wegen moet niet te vaak..
Mijn huisarts raad aan 1x max. 2x per week op vaste dagen en tijdstippen.
14 avr. 20 par le membre: m.vd.ven
|
Doet mijn horloge ook. Iedere x dat ik kijk is het weer anders 🤣😇
14 avr. 20 par le membre: annemiek rembil
|
Klopt helemaal. Ik maak mijzelf helemaal gek.
14 avr. 20 par le membre: wendycarty
|
Ik weeg elke dag meestal in de ochtend als ik op sta.
14 avr. 20 par le membre: wendycarty
|
14 avr. 20 par le membre: Mariska!!
|
Haha dat is echt heel
Normaal. Vandaar dat je niet te vaak op de weegschaal moet staan...
14 avr. 20 par le membre: AviaMar
|
Het is, zeker niet handig om constant te wegen. Het word een obsessie
14 avr. 20 par le membre: wendycarty
|
Het is, zeker niet handig om constant te wegen. Het word een obsessie
14 avr. 20 par le membre: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de wendycarty
|