Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2013
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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541 kcal
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Gras: 13,90g | Prot: 31,53g | Glu: 72,43g.
Petit Déjeuner: Rice Krispies Treats. Déjeuner: Cebollas Cocidas Maduras, Arroz Blanco, Caldo de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dîner: Siluette Plus 0% Deslactosada, Cereal Fitness. plus...
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2318 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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