Journal de chris.bedford, 30 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2013
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1938 kcal Gras: 39,05g | Prot: 93,84g | Glu: 289,70g.   Petit Déjeuner: Skimmed Milk, Weetabix, Bananas. Déjeuner: Diet Coca-Cola (500 ml), Baked Cheese & Onion Crisps (25g), 6" Steak & Cheese. Dîner: Mozzarella & Rocket Pasta Sauce, Fusilli, Chicken Style Pieces, Chips. Snacks/Autre: Double Strength Orange Squash, Tap Water, Original Wheatgerm, Light Butter, Skimmed Milk, Gold Blend, Granulated Sugar, Skimmed Milk, Gold Blend, Granulated Sugar, Lighter Than Light Mayonnaise, Fat Free Strawberry Yoghurt, Double Strength Orange Squash, Tap Water, Skimmed Milk, Gold Blend, Mini Sweetness, Mini Sweetness, Gold Blend, Skimmed Milk, Whey Protein, Tap Water, Skimmed Milk, Gold Blend, Granulated Sugar, Granulated Sugar, Gold Blend, Skimmed Milk, Skimmed Milk, Gold Blend, Granulated Sugar, Skimmed Milk, Gold Blend, Granulated Sugar. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de chris.bedford


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