Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2020
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2097 kcal
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Gras: 91,91g | Prot: 90,60g | Glu: 228,62g.
Petit Déjeuner: Porridge, Porridge Topping. Déjeuner: De Ruijter Chocoladehagel Puur , Butter, Schwartau Extra Himbeere, Gut & Günstig Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Parmesan (Gerieben), Provamel Soya Cuisine, Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Zucchini. Dîner: Milram Frühlingsquark Leicht, Brokkoli Käse Nuggets. Snacks/Autre: Corny Free Schoko (20g), Apfel, Grießbrei. plus...
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1983 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Assis - 2 heures, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Fitness - 15 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Tanya_Janine
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