Journal de poupettou, 14 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2020
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1120 kcal Gras: 53,40g | Prot: 30,65g | Glu: 136,11g.   Déjeuner: Auchan Baguette de Pain Classique,  Huile d'Olive,  Mangues,  Oeuf sur le Plat, Bio Village Farfalles au Blé Complet. Dîner: Knorr Bouillon de Poule, Kara Crème de Coco,  Poireau Cuit,  Courgette,  Épinard,  Fenouil Cuit. plus...
1995 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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