Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2020
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 45,09g | Prot: 85,50g | Glu: 115,43g.
Petit Déjeuner: Porridge, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Déjeuner: Gratin de courgettes. Dîner: Myprotein Impact Diet Whey. Snacks/Autre: Kinder Chocobon. plus...
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1545 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 3 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Shaanxi
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