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Jochen_66
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14 avr. 20
Journal de Jochen_66, 14 avr. 20
Profil de Jochen_66
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2020
70,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
34,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 avril 2020:
1750 kcal
Gras: 35,30g | Prot: 154,16g | Glu: 190,91g.
Petit Déjeuner:
Billa Bergbauern Heumilch Naturjoghurt 0,1%, Mymuesli Basismüsli, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Rosan Kaffeobers, Trockenfrüchte Eigenmischung.
Déjeuner:
Rio Mare Tonno al Naturale, Podravka Vegeta, Reishunger Lila Reis.
Dîner:
Haselnüsse, Lindt Excellence Mild 70%, Iglo Marchfelder Gemüse Allerlei, Iglo Kabeljau, Podravka Vegeta, Iglo Polar-Dorsch .
Snacks/Autre:
Rosan Kaffeobers.
plus...
2205 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ostern und Corona und Ausreden sei Dank
14 avr. 20 par le membre:
Jochen_66
😂😂😂
14 avr. 20 par le membre:
Wolki69
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Historique de poids de Jochen_66
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