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Scouty1222
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14 avr. 20
Journal de Scouty1222, 14 avr. 20
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Had a bad eating day today : (
Ate 3 cheese enchiladas with rice and beans. And chips and salsa. 2223 calories. Lots of fat and cheese. Back on track tomorrow. Been the same weight for 9 days and got a little discouraged and ate at it : (
Not tomorrow though!
137,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,9 kg
.
Reste à parcourir:
69,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 avril 2020:
2190 kcal
Gras: 118,30g | Prot: 87,00g | Glu: 197,00g.
Petit Déjeuner:
Kroger Salted Butter, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Kroger Deluxe American Cheese (19g), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds.
Déjeuner:
On The Border Chips and Salsa, On The Border Refried Beans with Cheese (Side), On The Border Mexican Rice (Side), Rosa's Cafe Cheese Enchilada.
plus...
poids stable
4 supporteurs
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Commentaires
Discouragement visits all of us. Don't beat yourself up. You can get right back on track! 🚂
14 avr. 20 par le membre:
lonniehuffman
Thanks Lonnie! Back on track today 😃!
15 avr. 20 par le membre:
Scouty1222
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