Journal de M.Zhmrk, 15 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
79 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1298 kcal Gras: 41,88g | Prot: 142,41g | Glu: 93,72g.   Petit Déjeuner: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Velour, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрау Му Сметана 15%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. Déjeuner: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Батон, Капитан Морей Тунец Натуральный, Картофельное Пюре, Cybermass Whey Instant Protein. Dîner: Фундук Фундук, Картофельное Пюре, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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