Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
|
65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 86,48g | Prot: 103,65g | Glu: 117,43g.
Petit Déjeuner: Белебеевский Сыр Купеческий, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Смак Хлеб Rostok, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Олейна Масло Растительное , Свекла Вареная, Яйцо Куриное. Déjeuner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Белебеевский Сыр Купеческий, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Смак Хлеб Rostok, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Картофель Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная. Dîner: Белебеевский Сыр Купеческий, Мелант Мясо Прессованное, Смак Хлеб Rostok, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Autre: Белебеевский Сыр Купеческий, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Смак Хлеб для Тостов, Мандарины. plus...
|
|
2318 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Cuisiner - 2 heures, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_milano
|