Journal de papatyagul, 15 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1309 kcal Gras: 61,47g | Prot: 58,18g | Glu: 145,91g.   Petit Déjeuner: Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz), İnci Kırma Yeşil Zeytin, Iceberg, Dereotu, Yayla Chia Tohumu, Dost Yarım Yağlı Süt, Tereyağı (Ufukbey), CP Yumurta A Sınıfı, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Sirke. Déjeuner: Portakallı Zeytinyağlı Ayva Yemeği-g, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Kıvırcık Salata, Dereotu. Dîner: Dost Yarım Yağlı Süt, CP Yumurta A Sınıfı, Ayçiçek Yağı, Yumurta Beyazı, Pırasa. plus...
165 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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