Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1468 kcal
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Gras: 69,69g | Prot: 55,62g | Glu: 155,91g.
Petit Déjeuner: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Boni Crunchy Muesli, Alpro Soya Vanille Yoghurt. Déjeuner: Heudebert Knackers, Aldi Zeevruchtencocktail, Colruyt Groentesalade, Tomaten, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), AH Salade Mix. Dîner: Aldi Paasfiguurtjes, (Geen Merk) Lasagne met Zalm en Broccoli. Snacks/Autre: Danone Vitalinea en Fruits, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Imperial Wafels (Zelf Gemaakt), Guylian Belgian Chocolades, Synergie Break Chia & Cranberry. plus...
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1803 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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