Journal de akitsueee, 15 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1351 kcal Gras: 51,41g | Prot: 42,26g | Glu: 183,61g.   Petit Déjeuner: Zespri 黃金奇異果, 7-11 美式咖啡, 莓果燕麥, 光泉 無糖優格, 葡萄, 草莓, 甜麵包. Déjeuner: 味島 豆腐味噌湯, 雞肉丸, 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 洋蔥, 水煮肉片, 福圓號 芋頭饅頭, 雞蛋(整個), 炒青菜. Snacks/Autre: 西雅圖 即品約克夏奶茶, 甜甜圈(加糖粉或糖糖漿). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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