Journal de Allakkapullakka, 15 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1500 kcal Gras: 55,32g | Prot: 68,94g | Glu: 175,02g.   Petit Déjeuner: Apetit Sitruunainen Kalaleike. Déjeuner: Valio Kermaviili, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Rainbow Uunijuurekset, Maitokahvi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Valio Mustikka Keitto, Myllyn Paras Kaurapuuro. Dîner: Hesburger Currymajoneesi, Café Picnic Pieni Vihersalaatti, Pitaleipä, Pirkka Broilerin Fileeleike, Ananas. Snacks/Autre: Vihreä Tee, HK Kalkkunaleike, Maustekurkut, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Hapankorppu, Arla Luonto+Smoothie Mango, Pirkka Porkkana. plus...
1641 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine





Historique de poids de Allakkapullakka


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