Journal de mialalala, 15 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1711 kcal Gras: 81,85g | Prot: 66,48g | Glu: 169,22g.   Petit Déjeuner: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Carrefour Bio Pain de Mie Nature, Café au Lait. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Giovanni Rana Grand Ravioli Parmesan et Ricotta. Dîner: Auchan Saucisses aux Lentilles, Melon. Snacks/Autre: Bourdon Gaufre Liégeoise. plus...
1854 kcal Exercice: Abdominaux - 24 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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