Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
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48,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1056 kcal
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Gras: 49,30g | Prot: 61,35g | Glu: 87,80g.
Petit Déjeuner: Omelet of Roerei met Groenten, Olijfolie, Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Pan Maïsmeel, Champignonsoep. Déjeuner: Lidl Knäckebröd Goudbruin, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Lidl Noorse Gerookte Zalm, Hummus, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Dîner: Kha lasagne. plus...
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1777 kcal
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Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 7Silvestris
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