Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2013
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1501 kcal
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Gras: 28,71g | Prot: 63,31g | Glu: 148,03g.
Petit Déjeuner: condiments Misc, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Déjeuner: Kidney Beans (Canned), Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Brown Rice. Dîner: White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Cauliflower, Extra Virgin Olive Oil, Cabernet Sauvignon Wine, Cathy Chopped Salad 2 cups, Best Foods Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Cathy Japanese Rice Cracker. plus...
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2684 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Debout - 20 minutes, Ménage - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 2 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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