Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1506 kcal
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Gras: 49,05g | Prot: 81,20g | Glu: 191,44g.
Petit Déjeuner: High Protein Bread, Peanut Butter, Fresh Lemon Juice, Herbal Tea. Déjeuner: Coffee with Soy Milk. Dîner: Brown Rice, Greens, Woolworths Barramundi. Snacks/Autre: Macro Natural Cashews, Sunsweet Pitted Prunes, Peters Light & Creamy Classic Vanilla Ice Cream. plus...
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2535 kcal
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Exercice:
Bike riding - 4 minutes, gym one hour - 40 minutes, 30 minutes walking - 30 minutes, Repos - 16 heures et 46 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lucascastaway
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