Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
|
134 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 64,97g | Prot: 65,23g | Glu: 66,99g.
Petit Déjeuner: Leidingwater. Déjeuner: Cup-A-Soup Toscaanse Tomaat, Kokosolie, AH Gesneden Uien, Ei, AH Basic Hamburger. Dîner: Sjalotten, AH Varkensrollade Gekruid, Amandelen, AH Gemengde Sla Melange, Pijnboompitten (Pignolias), AH Groene Olijven met Knoflook, Cherrytomaten, Geitenkaas, Ekoplaza Pompoenpitten. Snacks/Autre: Leidingwater, Nescafé Gold, AH Boterhamworst, Chiquita Banaan, Klene Groentjes Suikervrij, Klene Lauriertjes Suikervrij. plus...
|
|
4255 kcal
|
Exercice:
Repos - 1 heure et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures, Apple Health - 7 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Iam-Gunpowder
|