Journal de ehamidullina, 15 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1276 kcal Gras: 49,36g | Prot: 93,49g | Glu: 84,11g.   Petit Déjeuner: Просто Цукаты: Банановые Чипсы , Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Яичница с Помидорами, Алексеевский Ацидофилин. Déjeuner: Гречка Отварная, Куриная котлета с цветной капустой. Dîner: Tini Вино Красное Сухое, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Марчеллис Салат с Морепродуктами, Авокадо и Сицилийской Заправкой, Куриная котлета с цветной капустой. Snacks/Autre: Пятерочка Груша Желтая. plus...
1525 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 26 minutes, Sexe (Amour) - 3 heures, Repos - 12 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ehamidullina


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